ヨガのココロ

ヨガの用品としてはヨガマット、ヨガウェア、ヨガブロックやヨガストラップと色々あるようですが、皆さんはどのようなヨガの用品を持っていますか？ヨガマットはヨガを行う際に下に敷いて使うマットのことで、専用のキャリーバッグなどがついたものもあり色もカラフルで花柄のものなどもあり自分の好きな厚さのものを選ぶことができます。

ヨガウェアとしては、デザインや機能性で選ぶことができ快適なヨガを行うことができるようにつくられているようです。

ヨガブロックというものは、ヨガを行う際にさまざまなポーズを行いますが、それらのポーズを行いやすくするための道具で、日本人の体格にあわせて作られているものもあるようです。

またヨガのストラップというものは、携帯電話のストラップがヨガのポーズをしているものでどこにいてもヨガのポーズを見て学ぶことができるというもののようです。

これ等ヨガの用品にはさまざまなものがあるのですが、実際に使用するかどうかというと疑問な点もあるかとおもわれます。